pomidorKażdemu z nas zdarza się mieć takie dzień, podczas którego nie możemy się najeść. Pojawia się to zwłaszcza u osób, które żyją w pośpiechu, wiele osób zajadając rozładowuje też emocje, jedzenie szybko poprawia samopoczucie szczególnie, gdy jest pod ręką.

Ale jeśli zdarza Ci się taka sytuacja częściej jesz bez opamiętania, w samotności i potem masz wyrzuty sumienia to może oznaczać, kompulsywne objadanie się. Zaburzeni to przypomina bulimię, różni je to, że nie ma tu prowokowania wymiotów czy przeczyszczeń. Stosowanie diet nie przynosi pożądanych rezultatów na dłuższą metę, pojawia się większe zmęczeni, zły nastrój i brak ochoty an życie towarzyskie. Jedzenie daje nam energię, ale może też pełnić inne funkcje. Zaburzenia związane z jedzeniem w tym kompulsywne jedzenie ma miejsce, gdy nie radzimy sobie z przezywanymi emocjami. Sporą grupę ryzyka stanowią tu osoby z zaburzeniami nastroju, widać też zdecydowaną przewagę kobiet. Osoba z kompulsywnym jedzeniem sięga po pokarm w sytuacjach emocjonalnych konfliktów czy też, gdy doskwiera jej samotność. Często pochłania wtedy pokarmy bez fizycznego uczucia głodu. Czasem uczucie nienasyceni może też być związane z nieodpowiednim odżywianiem. Samemu nie jest prosto wyjść z tego problemu, w wielu rodzinach o trudnych emocjach też się nie mówi. W takiej sytuacji pomocne będzie wsparcie psychologa.