stomatolog01Gdy twoje zęby reagują na ciepło, zimno powinieneś jak najszybciej skonsultować to ze swoim stomatologiem. Powodem takiego zachowania się zębów są odsłonięte kanaliki zębowe, przez które docierają nieprzyjemne bodźce. Przyczyną takiej sytuacji mogą być choroby przyzębienia, wady zgryzu, czy zaciskanie zębów.

Osłabiać zęby mogą pasty wybielające, preparaty wybielające stosowane bez nadzoru stomatologa. A także owoce cytrusowe, soki i napoje gazowane, które zmieniają odczyn naszej śliny na kwaśny, a to szkodzi naszemu szkliwu. Palenie papierosów ma również negatywny wpływ, pogarsza ono ukrwienie dziąseł, sprzyja stanom zapalnym i zanikowi tkanki kostnej. By pozbyć się dolegliwości stomatolog przede wszystkim usunie kamień z naszych zębów, a na odsłonięte szyjki zębowe nałoży specjalny preparat, który je pokryje i zabezpieczy. Następnie, jeśli używasz past wybielających to musisz to koniecznie zmienić. Twoja nowa pasta powinna zawierać wysokoprzyswajalny fluor i mieć niski poziom ścieralności. Najlepiej kupić pastę do wrażliwych zębów. Szczoteczka do zębów powinna być miękka, a szczotkowanie odbywać się minimum dwa razy dziennie bez silnych ruchów i bez zbędnego nacisku. Nie należy myć zębów z góry na dół, bo takie szczotkowanie odsłania szyjki zębowe i odpycha dziąsła. Należy wykonywać ruchy okrężne i wymiatające, od dziąseł ku górze. Nie należy również czyścić zębów tuż po zjedzeniu owoców.